ENTRENADOR

Prof. JOAO BASTOS

Cuidados con la Piscina

(REGIONES DEL HEMISFÉRIO NORTE)

Temperatura da água ideal para piscinas de uso misto
Tabla de temperatura del agua durante
el año en Piscinas de uso exclusivo para entrenamiento competitivo.
Temperatura da água ideal para piscinas de treinamento
Tabla de temperatura del agua durante
el año en Piscinas de uso mixto y entrenamiento competitivo.
Temperatura Ideal para Piscinas de Uso Misto
Clases de Natación - Entrenamiento - Acqua Gym
Temperatura Ideal del Agua en las Piscinas
Clasificación de las Diferentes Temperaturas
del Agua en Piscinas 

• El ideal para la práctica de actividades acuáticas no competitivas debe ser entre 27 y 29 grados.

 

• Para la práctica de competición según la FINA, el ideal es de 25 a 28 grados. Una piscina por encima de 29 grados puede provocar un aumento del flujo sanguíneo en los músculos y un aumento de la presión sanguínea, pudiendo causar desmayos.

 

• El agua cuanto más calentada, mayor es la probabilidad de aumento de hongos o bacterias, ya que pasan a ser medio de cultivo.

Los peligros ocultos en las piscinas mal cuidadas

LAS PISCINAS DESCOBIERTAS SON MÁS SALUDABLES QUE LAS CUBIERTAS.

LOS PELIGROS DE LAS PISCINAS CUBIERTAS COMENZAN A EVALUARSE POR LOS CIENTISTAS.

 

¿Te imaginas cuánto tiempo pasa un nadador / alumno en la piscina durante meses o años? Dependiendo del alumno y de su clase puede ser un tiempo muy grande. ¿Usted se imagina cuánto cloro estos nadadores aspiran por semana? De 20 a 35 gramos.

Investigadores españoles del Instituto Nacional de SALUD E HIGIENE en EL TRABAJO realizaron estudios en Barcelona para evaluar la posibilidad de ocurrencia de problemas de salud en nadadores en exposición constante al cloro.

¿QUÉ PASA EN LA SUPERFICIE?

 

El cloro como fuerte agente oxidante se evapora de las piscinas, pudiendo ser respirado durante la natación principalmente en LOCALES CERRADOS. Las mediciones de la concentración de cloro en la superficie (hasta 10 cm de altura) de varias piscinas indicaron un nivel medio de 0,30 mg. No es crítico. Este valor está muy lejos del límite máximo que es de 1,45 mg. Entonces, ¿cuál es el problema? El problema es que este límite puede ser alcanzado fácilmente y hasta superado si consideramos el tiempo que pasa el nadador en una piscina, sin hablar en el profesor que pasa el día entero en el interior de la misma.

La concentración de cloro en el micro cosmos donde el nadador respira está por debajo del límite tóxico, aún así, en el exterior, los investigadores han estudiado la posibilidad de correlacionar esta inhalación a problemas respiratorios que han sido reportados por nadadores.

AMBIENTE ARTIFICIAL

 

Las piscinas cubiertas son verdaderas biosferas artificiales mal terminadas. Las fallas en el sistema operativo en el control de la calidad del agua y el ambiente cerrado son los principales responsables de todos los problemas. Podríamos incluso inocular el cloro. Veamos cómo sucede esto. Cloro puro se respira poco en la piscina, lo que realmente es inhalado son las cloraminas. En la inhalación de las cloraminas, se adquiere irritación del tracto respiratorio y el contacto con el aire cloraminado causa irritación en los ojos y el contacto con el aire cloraminado. picazón en la piel. Recordamos que es en el período del invierno donde las personas pasan más tiempo en ambiente cerrados y son cuando surgen con mayor frecuencia enfermedades del aparato respiratorio. En el verano, donde las personas pasan la mayor parte del tiempo en un ambiente abierto, es que surgen menos enfermedades. La explicación de este caso es simple: cuando estamos en ambiente cerrado somos más propensos a enfermedades, pues en la vida normal o en la piscina el ambiente artificial es medio de cultivo de hongos, ácaros y bacterias que se multiplican y se manifiestan en este lugar.

Las investigaciones apuntan que cuando la temperatura del agua de la piscina alcanza los 29 grados Celsius, el nivel de evaporación del cloro y compuestos aumenta a un nivel perjudicial para sus asistentes. En consecuencia, con el nivel de evaporación mayor, se aumenta también el nivel de humedad, desencadenando una proliferación acelerada de hongos, bacterias y virus en el ambiente. Con ello se hace necesaria una mayor adición de cloro en el agua, generando más gastos y vapor de tricloramina, lo que, como dijimos, es perjudicial para la salud.

LA EXPERIENCIA DE LOS CANADENSES

 

El Dr. JIM POTTS, desarrolló una investigación con alumnos y atletas de natación en 1994 para la BRITISH COLUMBIA UNIVERSITY en Canadá. Los resultados respiratorios son espantosos. Entre atletas encuestados se encuentran: BRONQUITE (24,9%), fiebre de los henos (16.9%), asma (13,4%) y neumonía (10,2%). 544 alumnos / nadadores, es decir, el 73,8% de los entrevistados afirmaron desarrollar problemas respiratorios y eso estaría asociado a la creciente exposición a productos irritantes en la química de la piscina.

NOTA IMPORTANTE: AMBIENTE ACUÁTICO EN CONSTANTE VENTILACIÓN ES INDISPENSABLE!

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

 

- Direcção-General de Salud (DGS), Circular normativa nº 14/DA, de 21 de Agosto de 2009. Programa de Vigilância Sanitária de Piscinas: 
http://ssaude.files.wordpress.com/2010/12/cn14.pdf

 

- Decreto-Lei n.º 82/2009, de 2 de Abril: 
http://dre.pt/pdf1s/2009/04/06500/0206202065.pdf


- Designing for IAQ in Natatoriums, American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE), 2012:
https://www.ashrae.org/resources--publications/periodicals/ashrae-journal/features/designing-for-iaq-in-natatoriums

 

- Guidelines for recreational water environments. Volume 2: Swimming pools and similar environments”, (2006), da Organização Mundial de Saúde:
http://whqlibdoc.who.int/publications/2006/9241546808_eng.pdf

 

AFSSET. (2010).

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Cahiers de NotesDocumentaires – Hygiene et Securité du Travail, nº 201: 9-18.Héry, M., Hecht, G., Gerber, J. M., Gendre, J. C., Hubert, G., Rebuffaud J. (1995). Exposure tochloramines in the atmosphere of indoor swimming pools.Annals of occupational Hygiene .Vol 39, No4: 427-439.

 

Jacobs, J.H., Spaan S., van Rooy G.B.G.J. , Meliefste, C., Zaat V.A.C., Rooyackers., J.M., Heederik. D.(2007). Exposure to trichloramine and respiratory symptoms in indoor swimming pool workers. Eur Respir J. 2007; Vol. 29, nº 4: 690 – 698.

 

Nemery, B., Hoet, P. H. M., Nowak, D. (2002). Indoor swimming pools, water chlorination andrespiratory health. Eur. Respir. J. 19: 790-793.Parrat, J. (2008). Evaluation de l’exposition à la trichloramine atmosphérique de maîtres nageures,employés et utilisateurs dês piscines couverts des cantons de Fribourg, Neuchâtel et du Jura. Rapportpour Laboratoire Intercantonal de Santé au Travail. Peseux. Suíça.Rylander, R., Victorin, K., Sörensen, M. (1973).

 

The effect of saline on the eye irritation caused byswimming pool water. J. Hyg. Camb. 71: 587 – 592.WHO. (2006). Guidelines for safe recreational water environments. Volume 2, Swimming pools andsimilar environments. World Health Organization. Geneva.

 

 

Otras Fuentes de Búsqueda:

 

FINA

Reglas de la Fina 2013 - 2018.pdf (Temperatura de Agua FR 2.11) (download)

 

LEGISLACIONES

Práticas Sanitárias nas Piscinas.pdf (download)

Decreto Estadual no 13.166/79

Decreto-Lei nº 79/2006
Lei Estadual no 9.975/98
Lei Municipal no 13.725/04 (Código Sanitário do Município) Lei Municipal no 13.993/05
Decreto Municipal no 50.225/08
Portaria Municipal SMSG no 562/04

 

NORMAS DA ABNT SOBRE PISCINAS

NBR 9818/1987 - Projeto de execução de piscinas – Tanque e entorno

NBR 10339/1988 - Projeto de execução de piscinas – Sistema de recirculação e tratamento

NBR 10818/1989 - Qualidade de água de piscinas

NBR 10819/1989 - Projeto e execução de piscinas (casa das máquinas, vestiários e banheiros)

NBR 11238/1990 - Segurança e higiene de piscinas NBR 11887/2003 - Hipoclorito de cálcio – Especificação

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