Onde o treinamento da​ natação competitiva é levado a sério.

Onde o atleta rende mais, porquê o treinador se atualiza mais.

Treinador membro oficial da ASCA (American Swimming Coaches Association), ex atleta profissional de natação do Minas Tênis Clube de Belo Horizonte e formado em  Ed. Física desde 2005, o Prof. João Bastos possui experiência tanto como nadador quanto Técnico, além de contar  com cursos de reciclagem e especialização em treinamento direcionados à natação competitiva realizados na Austrália, Brasil e Espanha.

​- Hidrodinâmica aplicada à natação

- Correção e ​aperfeiçoamento dos quatro estilos.

​- Programas completos de treinamento para competições

  em todos os níveis de rendimento

- Deus em 1° Lugar

- Trabalho duro

- Paciência